Puma Fast-R Nitro Elite 3
대회용 로드 해외 리뷰 종합 85점 (4곳) · 약 30만원
한마디로
아주 가볍고 잘 튀어서 5K부터 하프까지 짧은 거리를 빠르게 달리기 좋은 퓨마의 최고급 레이스화예요. 신어 보면 편하고 이전 버전보다 훨씬 가벼워졌어요. 다만 잘 흔들리고 밑창이 빨리 닳으며 가격도 올라서, 자세가 좋은 사람에게 더 맞아요.
리뷰들이 함께 말했어요
좋아요
- 깃털처럼 가벼운 무게 4곳
- 레이스화치고 편한 갑피 4곳
- 앞으로 밀어 주는 반발력 3곳
- 짧은 거리에서 빠른 주행감 3곳
아쉬워요
- 흔들리는 불안정한 착지 4곳
- 비싸고 오른 가격 3곳
- 약한 밑창 내구성 3곳
핵심 수치
- 무게
- 173g
- 굽 높이 (뒤/앞)
- 38.5 / 30.2mm
- 앞뒤 높이 차
- 8.3mm
- 카본 판
- 있어요
실험실에서 재 봤어요
RunRepeat 실험실이 잰 값이에요.
- 반발력발을 밀어 주는 힘82.6%평균보다 더 튀어요
- 충격 흡수착지할 때 푹신한 정도148평균보다 더 푹신해요
- 쿠션 단단함낮을수록 말랑해요36.1평균과 비슷해요
- 앞뒤로 휘는 힘높을수록 잘 안 휘어요23.1평균보다 덜 휘어요
- 비틀림 단단함5점 만점 · 높을수록 발을 잡아줘요13평균보다 덜 잡아줘요
- 앞코 너비발가락이 놓이는 공간72.3 mm평균과 비슷해요
- 접지력높을수록 덜 미끄러워요0.71평균보다 덜 미끄러워요
- 밑창 닳는 깊이낮을수록 오래 신어요3.1 mm평균보다 더 닳아요
사이트별 의견
Believe in the Run 96점
편하고 가벼우면서 아주 빠른 퓨마 레이스화로, 하프 이하 거리에 특히 잘 맞아요.
- 신자마자 편안한 착화감
- 정사이즈에 맞는 핏
- 아주 가벼운 무게
- 연구실에서 확인된 효율
- 10마일 넘으면 엄지발가락 불편
- 300달러의 비싼 가격
- 흔들리는 불안정한 착지
Doctors of Running 92점
가장 가볍고 빠른 축에 드는 퓨마 최고급 레이스화로, 아주 잘 튀고 공격적이라 빠를수록 제 성능이 나요.
- 앞으로 강하게 밀어 주는 주행감
- 레이스화치고 편한 갑피
- 여러 속도에서 잘 맞음
- 돌길에서 밑창이 패임
- 안쪽으로 쏠린 발 가운데
Running Shoes Guru 70점
빠른 주행감의 좋은 레이스화지만 불안정해 자세가 좋아야 하고, 대부분에겐 하프 이하에 맞아요.
- 더 편해진 갑피
- 뛰어난 접지력
- 더 매끄러운 발 구름
- 2편보다 훨씬 가벼움
- 전작보다 낮은 안정감
- 2편보다 약한 밑창 내구성
- 크게 오른 가격
RunRepeat 92점
역대 가장 공격적인 레이스화 중 하나로 폭발적으로 빠르지만, 아주 불안정하고 약해 대부분에겐 실용적이지 않아요.
- 엄청 빠르고 재미있음
- 뛰어난 반발력
- 5K·10K에 최적
- 2편보다 크게 준 무게
- 오른 가격
- 매우 불안정
- 아주 짧은 수명
- 뒤꿈치 착지 주자엔 부적합
다른 대회용 러닝화
점수·수치는 각 리뷰 사이트 자료를 모아 한글로 정리했어요.





