Adidas Adizero Adios Pro 4
대회용 로드 해외 리뷰 종합 85점 (6곳)
한마디로
아주 가볍고 통통 튀는 쿠션 덕분에 5K부터 풀코스까지 빠르게 달리기 좋은 레이스화예요. 윗부분이 편해지고 밑창도 바닥을 잘 잡아 준다는 평이 많아요. 다만 앞부분이 좁다는 평이 많고 사이즈 평도 엇갈려서, 직접 신어 보는 게 좋아요. 뒤꿈치로 착지하면 흔들릴 수 있다는 의견도 있어요.
리뷰들이 함께 말했어요
좋아요
- 가벼운 무게 6곳
- 부드럽고 통통 튀는 쿠션 5곳
- 믿음직한 밑창 접지력 3곳
- 더 편해진 윗부분 3곳
- 5K부터 풀코스까지 두루 2곳
아쉬워요
- 좁고 짧게 느껴지는 앞부분 5곳
- 뒤꿈치·가운데 안정감 부족 3곳
- 느린 속도에는 아쉬움 2곳
핵심 수치
- 무게
- 200g
- 굽 높이 (뒤/앞)
- 36.6 / 28.5mm
- 앞뒤 높이 차
- 8.1mm
- 카본 판
- 있어요
실험실에서 재 봤어요
RunRepeat 실험실이 잰 값이에요.
- 반발력발을 밀어 주는 힘80.3%평균보다 더 튀어요
- 충격 흡수착지할 때 푹신한 정도142평균보다 더 푹신해요
- 쿠션 단단함낮을수록 말랑해요29.3평균보다 더 말랑해요
- 앞뒤로 휘는 힘높을수록 잘 안 휘어요22.7평균보다 덜 휘어요
- 비틀림 단단함5점 만점 · 높을수록 발을 잡아줘요4평균보다 더 잡아줘요
- 앞코 너비발가락이 놓이는 공간69.5 mm평균보다 좁아요
- 통기성5점 만점 · 높을수록 시원해요2평균보다 더 더워요
- 접지력높을수록 덜 미끄러워요0.55평균과 비슷해요
- 밑창 닳는 깊이낮을수록 오래 신어요0.8 mm평균보다 덜 닳아요
사이트별 의견
Believe in the Run 96점
풀코스에서 자기 최고 기록을 안겨 준, 전작보다 가볍고 편한 최고급 레이스화예요.
- 부드럽고 통통 튀는 쿠션
- 고급스럽고 편한 윗부분
- 쉬워진 끈 조절
- 믿음직한 접지력
- 풀코스는 앞쪽 여유 필요
Doctors of Running 88점
Evo 1을 본떠 더 튀는 폼과 빠른 모양, 훨씬 가벼운 갑피로 다시 만든 아디다스 대표 레이스화예요.
- 가벼운 무게
- 아주 좋은 반응
- 튼튼한 내구성
- 약간 짧아 발가락 눌림
- 불안한 발 가운데
iRunFar
5K부터 풀코스까지 잘 맞는 아주 가볍고 반응 빠른 레이스화로, 테스터 둘 다 보스턴 마라톤 기준 기록을 냈어요.
- 아주 빠릿하고 가벼운 반응
- 빠르고 재미있는 주행
- 훌륭한 밑창
- 짧은 대회에도 두루 사용
- 좁은 핏
- 느린 속도엔 안 맞음
Runner's World
에디터와 테스터가 즐겨 신는 레이스화로, 초보도 편할 만큼 안정적이고 Evo 3의 절반 값이에요.
- 가벼운 무게
- 넉넉하게 맞는 핏
- 다른 슈퍼슈즈보다 덜 딱딱함
- 길게 나오는 사이즈
Running Shoes Guru 80점
새 폼으로 아주 말랑하고 통통 튀지만, 3편만큼 공격적으로 차고 나가진 않는 장거리 레이스화예요.
- 판보다 자연스러운 카본 막대
- 더 편하고 고급스러운 갑피
- 말랑해져 장거리에 편함
- 3편보다 14g 가벼움
- 좁은 앞코로 반 치수 작게 나옴
- 3편보다 약한 앞부분 굴림
- 3편보다 낮은 안정감
RunRepeat 93점
기다린 보람이 있는 업데이트로 더 가볍고 반발력이 커졌지만, 앞볼이 좁고 뒤꿈치 안정감이 아쉬워요.
- 더 부드럽고 통통 튀는 쿠션
- 가격은 그대로
- 뒤꿈치 헐거움 해결
- 5K부터 풀코스까지 두루
- 뒤꿈치 착지 주자에겐 불안정
- 좁아지는 앞부분
- 아쉬운 통기성
다른 대회용 러닝화
점수·수치는 각 리뷰 사이트 자료를 모아 한글로 정리했어요.





