Mizuno Wave Rider 30
매일 훈련 로드 해외 리뷰 종합 84점 (4곳) · 약 18만원
한마디로
쿠션을 더 부드럽고 두툼하게 바꿔, 오래 달려도 편하고 안정적인 매일 훈련화예요. 가격 대비 만족도가 높고 디자인도 멋있어졌어요. 다만 예전 느낌과 달라 기존 팬은 낯설 수 있고, 내구성이나 습한 날 통기성이 아쉽다는 의견이 있어요.
리뷰들이 함께 말했어요
좋아요
- 넉넉하고 부드러운 쿠션 4곳
- 안정적인 승차감 2곳
- 가격 대비 좋은 만족도 2곳
- 새로워진 멋진 디자인 2곳
- 빠른 달리기도 가능 2곳
아쉬워요
- 예전과 달라진 느낌 2곳
- 기대보다 약한 내구성
- 습한 날 답답한 윗부분
핵심 수치
- 무게
- 265g
- 굽 높이 (뒤/앞)
- 42.5 / 34.5mm
- 앞뒤 높이 차
- 8mm
- 카본 판
- 없어요
실험실에서 재 봤어요
RunRepeat 실험실이 잰 값이에요.
- 반발력발을 밀어 주는 힘50.6%평균보다 덜 튀어요
- 충격 흡수착지할 때 푹신한 정도152평균보다 더 푹신해요
- 쿠션 단단함낮을수록 말랑해요33.7평균과 비슷해요
- 앞뒤로 휘는 힘높을수록 잘 안 휘어요18.2평균보다 덜 휘어요
- 비틀림 단단함5점 만점 · 높을수록 발을 잡아줘요15평균보다 더 잡아줘요
- 앞코 너비발가락이 놓이는 공간73.3 mm평균과 비슷해요
- 통기성5점 만점 · 높을수록 시원해요4평균보다 더 시원해요
- 접지력높을수록 덜 미끄러워요0.73평균보다 덜 미끄러워요
- 밑창 닳는 깊이낮을수록 오래 신어요1.6 mm평균보다 더 닳아요
사이트별 의견
Believe in the Run 96점
디자인과 쿠션, 가격의 균형이 좋은 활기차고 잘 만든 매일 훈련화예요.
- 멋진 디자인
- 통기성 좋고 넉넉한 윗부분
- 쿠션을 늘리고도 그대로인 무게
- 습한 날 부족한 통기성
- 비 올 때 미끄러운 바닥
- 더 줄이면 좋을 무게
Doctors of Running 92점
더 부드럽고 탄력 있는 새 쿠션으로 크게 바뀐, 가성비 좋은 매일 훈련화예요.
- 가성비 좋은 매일 훈련화
- 빠른 달리기도 가능
- 더 부드럽고 탄력 있는 쿠션
- 기존 팬에겐 낯선 부드러운 쿠션
마이베스트 (일본) 93점
Wave 판 덕에 밟을 때 안정적이고, 두꺼운 쿠션과 함께 가벼운 조깅부터 템포 달리기까지 쓰기 좋아요.
- 판 덕분에 부드러운 체중 이동
- 잘 휘어지지 않는 단단한 바닥
- 두껍고 좋은 쿠션
- 넓은 바닥으로 안정적인 착지
RunRepeat 83점
거의 모든 걸 바꿔 더 푹신하고 든든해졌지만, 반발력과 내구성이 아쉬워요.
- 장거리에 좋은 넉넉한 쿠션
- 높아도 안정적인 승차감
- 좋아진 접지력
- 단단히 잡아주는 착화감
- 아쉬운 반발력
- 기대보다 약한 내구성
- 덜 자연스러운 달리는 느낌
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점수·수치는 각 리뷰 사이트 자료를 모아 한글로 정리했어요.





