Brooks Ghost Max 3
푹신한 쿠션 로드 해외 리뷰 종합 81점 (6곳) · 약 18만원
한마디로
쿠션이 넉넉하고 부드러우며 튼튼해서, 천천히 오래 달리거나 걷기에 좋은 신발이에요. 발볼이 넉넉하고 편하지만 안정감은 평가가 갈려요. 다만 무겁고 투박하며 통통 튀는 느낌이 약해서 빠르게 달리기엔 아쉽고, 발이 더울 수 있어요.
리뷰들이 함께 말했어요
좋아요
- 편안하고 넉넉한 착용감 5곳
- 넉넉하고 충격을 막는 쿠션 6곳
- 부드럽고 매끄러운 착지감 5곳
- 오래 신는 튼튼함 4곳
- 걷기·평상시에도 좋음 2곳
아쉬워요
- 무겁고 투박한 느낌 5곳
- 빠르게 달리기엔 아쉬움 5곳
- 반발력이 약한 쿠션 2곳
- 아쉬운 통기성
핵심 수치
- 무게
- 303g
- 굽 높이 (뒤/앞)
- 38.5 / 31.2mm
- 앞뒤 높이 차
- 7.3mm
- 카본 판
- 없어요
실험실에서 재 봤어요
RunRepeat 실험실이 잰 값이에요.
- 반발력발을 밀어 주는 힘50.5%평균보다 덜 튀어요
- 충격 흡수착지할 때 푹신한 정도134평균과 비슷해요
- 쿠션 단단함낮을수록 말랑해요33.8평균과 비슷해요
- 앞뒤로 휘는 힘높을수록 잘 안 휘어요18.7평균보다 덜 휘어요
- 비틀림 단단함5점 만점 · 높을수록 발을 잡아줘요17평균보다 더 잡아줘요
- 앞코 너비발가락이 놓이는 공간73.4 mm평균과 비슷해요
- 통기성5점 만점 · 높을수록 시원해요3평균보다 더 더워요
- 접지력높을수록 덜 미끄러워요0.49평균보다 더 미끄러워요
- 밑창 닳는 깊이낮을수록 오래 신어요0.8 mm평균보다 덜 닳아요
사이트별 의견
Believe in the Run 92점
무난하고 믿음직한 데일리화로, 편한 달리기와 회복 달리기에 잘 맞는 입문용이에요.
- 깔끔해진 디자인
- 푹신하고 넉넉한 착용감
- 전작보다 부드러운 승차감
- 아주 넓은 발볼
- 재미가 덜한 승차감
- 다소 묵직한 느낌
Doctors of Running 88점
넓고 편한 착화감에 튼튼하고 안정적이라, 편하게 걷고 천천히 달리기 좋은 신발이에요.
- 편안하고 넉넉한 착화감
- 좋은 쿠션
- 부드러워진 뒤꿈치 착지
- 걷기·오래 서 있기에 좋음
- 반발력 없는 쿠션
- 다소 무거움
- 느린 속도에만 맞음
마이베스트 (일본) 90점
충격을 잘 흡수하고 체중이 부드럽게 앞으로 넘어가지만, 한쪽 약 309g으로 다소 무거워요.
- 충격 흡수로 장거리 부담 적음
- 부드러운 체중 이동
- 넓고 안정적인 바닥
- 속도 내기엔 무거움
OutdoorGearLab 65점
도로 충격을 막아 주는 두툼한 쿠션이 있지만, 덩치가 크고 발이 더워요.
- 부드러운 착지감
- 충격을 막는 쿠션
- 넉넉한 발등 공간
- 투박한 느낌
- 아쉬운 안정감
- 나쁜 통기성
- 다양한 속도엔 부적합
Running Shoes Guru 90점
쿠션이 넉넉하고 꾸준히 신어도 잘 버티는, 두루 쓰기 좋은 만능 도로용 신발이에요.
- 매끄러운 착지감
- 편안함
- 튼튼함
- 높은 쿠션치고 좋은 땅 느낌
- 살짝 짧은 신발끈
RunRepeat 83점
슬리퍼처럼 푹신하고 안정적이라 편한 달리기에 좋지만, 속도를 내면 무겁고 둔해요.
- 아주 편하고 잘 잡아 주는 윗부분
- 뛰어난 안정감
- 튼튼한 내구성
- 평상화로도 신기 좋음
- 경쟁 신발보다 무거움
- 반발력 없는 쿠션
- 뒤꿈치 착지엔 충격 흡수 부족
다른 푹신한 쿠션 러닝화
점수·수치는 각 리뷰 사이트 자료를 모아 한글로 정리했어요.





